Cómo Desaparecer el Mal Aliento para Siempre

El mal aliento no es algo agradable para que quieras llamar la atención. Ya sea en el lugar de trabajo, en una cita o en tus interacciones generales con los demás, hay personas que se sienten fuertemente ofendidas por el mal aliento.

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Cómo Desaparecer el Mal Aliento para Siempre

Desafortunadamente, este es un problema embarazoso y, a menudo, las personas simplemente no te lo dirán si pueden evitarlo aunque no puedan soportar el olor.

Si estás buscando formas de deshacerte del olor de boca para siempre, aquí hay algunos pasos fáciles que debes seguir para terminar con este problema de una vez por todas.

5 Consejos para el Mal Aliento

1. Limpia bien tu boca y lengua

Se requiere una limpieza constante para evitar que las bacterias malas se acumulen en el interior. Una vez que lo hacen, la causa es el mal aliento. Si te ayuda, usa un raspador para raspar la capa blanquecina de tu lengua.

Este grupo espeso es uno de los culpables del mal aliento y debes limpiar y raspar con regularidad. Sin embargo, ten de hacerte daño.

2. Usa Peróxido de hidrógeno

También puedes usar una solución de peróxido de hidrógeno mezclado con agua como enjuague bucal, pero solo dos veces por semana.

Exagerar este proceso puede afectar la resistencia de tus dientes y no desearás que tu condición de mal aliento aumente a expensas del esmalte agrietado.

Esta formulación es suficiente para matar las bacterias que son responsables de la halitosis.

3. Desintoxica tu cuerpo

Lo que sea que esté dentro de tu colon, tu boca empeora el mal olor bucal. La piel, el ano y la boca emiten los olores que produce tu cuerpo. Por supuesto, cualquiera de estos tres puede ser vergonzoso.

Limpia tu colon regularmente. Hay laxantes disponibles en el mercado, pero asegúrate de que estén recetados y recomendados por un médico. Una buena alternativa es laxantes a base de hierbas. Las dietas de frutas también son buenas maneras de limpiar cuando se comen junto con ciertos tés.

Limpia tu colon regularmente comiendo mucha fibra y salvado, y tu aliento lo reflejará.

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4. Dieta Balanceada

Las opciones de comidas deben considerarse adecuadamente para que puedas tener un mejor aliento.

Ciertos tés pueden ayudar a refrescar y disimular los malos olores del aliento, como la menta, la manzanilla, el jazmín y el bálsamo de limón. Además, manténte alejado del azúcar tanto como sea posible. Los azúcares causan reacciones digestivas que huelen muy mal.

Así que para que luches contra el mal aliento, evita los azúcares también.

El jengibre, la canela, las cebolletas y el cilantro, cuando se comen crudos, también son buenas alternativas.

Comerlos crudos es una forma efectiva de deshacerte del mal aliento, ya que ocultan los elementos dañinos en el área del colon.

5. Usa Enjuague Bucal

Mientras estés en eso, no te hará daño comprobar si puedes tener infecciones fúngicas o bacterianas en la boca de las que no estés al tanto. El enjuague bucal antibacteriano puede ayudar a eliminar ambos tipos de infección.

Si te pica la lengua o la garganta, es probable que sea de mucha ayuda un buen enjuague bucal.

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limpiar la lengua

Cómo Desaparecer el Mal Aliento de forma Natural

Si estás hablando con alguien y la persona con la que estás hablando se cubre la nariz repentinamente, ¡podría estar pasando algo raro! Bueno, tal vez no sea por tu conversación sino por el mal olor provocado por las bacterias que se acumulan en tu boca.

El mal aliento o la halitosis es un problema de la mayoría de las personas. De hecho, es vergonzoso salir con la chica o el chico de tus sueño mientras tienes un “olor a ajo” en la boca. Tal vez, esa sería la primera y la última cita que tendrás con la persona.

No importa lo guapo o guapa que seas. Cuando el olor apesta y también lo es el aura general. Puede sonar injusto, pero es cierto. Debes detener el aliento fuerte para mantener una buena relación con los demás.

Muchas personas piensan que el mal aliento es causado por la falta de un cepillado en los dientes correcto.

Esta noción del público en general hizo que muchos fabricantes de pasta de dientes lanzaran diferentes tipos de pastas dentales. Sin embargo, los científicos han demostrado que la causa del mal aliento es principalmente la lengua.

La lengua es la parte más húmeda de la boca y es el escondite favorito de las bacterias. Con esto, muchos productos de gárgaras de menta también han invadido el mercado. El problema es que la mayoría de estos productos son bastante caros y químicos.

La verdad del asunto es que, si no puedes combatir el mal aliento, tampoco ganarás tu batalla contra la baja autoestima.

Cómo Desaparecer el Mal Aliento de tu Boca

Hay algunas formas naturales que puedes probar para desaparecer el mal aliento.

1. El Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio es probablemente el remedio compuesto más antiguo para el mal aliento y una de las formas más importantes para detenerlo.

Tiene un fuerte poder para neutralizar los malos olores en la boca. Solo tienes que sacar una cucharadita de bicarbonato de sodio, Mojar tu cepillo de dientes y humedecerlo con bicarbonato de sodio.

Esto, en lugar de pasta de dientes puede tener incluso mejores resultados.

2. La Menta

Se sabe que todas las mentas detienen el mal aliento. Sin embargo, la menta es la que se considera la mejor, ya que su composición química es generalmente más segura para la lengua.

3. El Hazel de brujas

Las bacterias son las principales raíces del mal aliento. Por lo tanto, necesitas un remedio que pueda combatir la mayoría de estas bacterias y gérmenes.

¡El hamamelis puede detener el mal aliento!

4. Las Semillas

Semillas tal vez muy pequeñas pero son perfectas para el mal aliento. Es bueno masticar o morder semillas de hinojo o anís. Ciertamente pueden dar un aliento fresco. El sudeste asiático ama masticar anís, ya que también es capaz de fortalecer los dientes.

Seguir estos pasos también te ayudará a evitar los cálculos de amígdalas o la amigdalitis, ya que también se ha comprobado que son una de las principales causas de la halitosis o el mal aliento, e incluso pueden provocar otras complicaciones a largo plazo.

 

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