Medicina Casera para el Mal Aliento

medicina para el mal aliento

 

Medicina Casera para el Mal Aliento

El mal aliento se conoce médicamente como halitosis. Es de dos tipos: halitosis transitoria o temporal, y halitosis persistente o permanente.

Mientras que el primero se debe a factores como una mala higiene bucal o hábitos alimenticios poco saludables; este último indica una condición médica más grave. Cualquiera sea la causa, el mal olor puede causar mucha vergüenza.

Remedios Naturales y Medicinales para el Mal Aliento

Aquí hay algunos remedios simples para deshacerte del mal aliento. Click aquí para Eliminar el Mal Aliento de una vez por todas.

1. Cepilla tus Dientes

Empecemos con algo muy simple y muy básico: el cepillado regular. El cepillado regular de los dientes los mantiene limpios y libres de gérmenes y bacterias. Usa una buena pasta de dientes y un cepillo, y asegúrate de lavarte bien los dientes.

Presta más atención a las esquinas y al interior. Estas son las áreas que a menudo se pasan por alto.

2. Limpia tu lengua

Por lo general, la lengua es donde residen la mayoría de las bacterias que causan el olor. Limpia tu lengua a fondo con un buen limpiador de lengua. Este es un aspecto importante de la salud dental.

Esto te puede interesar: Cómo usar el limón para el Mal Aliento.

3. Seda

Usa hilo dental para limpiar tus dientes con regularidad. Cuando se trata del mal aliento, el uso de hilo dental es tan importante como el cepillado.

4. Usa un Enjuague Bucal

Enjuagar tu boca con un enjuague bucal a intervalos regulares es otra forma efectiva de eliminar la bacteria de la boca. Sin embargo, trata de utilizar un enjuague bucal sin alcohol.

Un enjuague bucal a base de alcohol puede hacer que tu boca se sienta excesivamente seca.

5. Mastica Menta

Masticar un pedazo de caramelo de menta o chicle también puede ayudar a combatir el mal aliento, aunque de manera temporal. Masticar hojas de perejil, hojas de menta o semillas de cardamomo son otros buenos remedios para este problema.

gárgaras para mal aliento

6. Haz Gárgaras

Mezcla un poco de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia. Haz gárgaras con esta solución para un aliento refrescante.

7. Bebe té de Fenogreco

Se dice que el té hecho de semillas de fenogreco es muy eficaz para abordar el problema de la halitosis.

8. Añadir aceite de árbol de té a la pasta de dientes

Agrega una gota de aceite de árbol de té en tu pasta de dientes antes de lavarte los dientes. Alternativamente, agrega un par de gotas a un vaso de agua tibia y haz gárgaras.

Mira aquí: Cómo limpiar el estómago para quitar el mal aliento.

9. Come frutas

Comer frutas como manzanas, naranjas, limas dulces, etc, ayuda a mantener el aliento fresco. Beber jugo de piña es un remedio conocido para este problema.

10. Mastica clavos de olor

Mantén un par de clavos de olor en la esquina de la boca y masticalos de vez en cuando. Masticar semillas de girasol después de una comida, seguido de un vaso de agua es otra buena manera de combatir el aliento feo.

11. Toma Bebidas de limón o jugo de piña

Antes de acostarte, exprime un limón entero en un vaso de agua tibia. Agrega una cucharada de miel y un poco de canela para darle sabor. Te despertarás con un aliento mucho más refrescante.

El mal aliento a veces puede indicar una condición médica grave. Si el problema persiste durante mucho tiempo, es mejor buscar atención médica de inmediato.

 

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